خلطة لحرق الدهون
خلطة لحرق الدهون
من الوسائل المساعدة لحرق الدهون
أو الـ
fat burning.
الوصفة عبارة عن :
ورق الشاي الأخضر
مع الفلفل الأسود المدهون
وهو يضاعف من فاعلية الشاي مع الماء المغلي
ويمكن تركه لفترة تتراوح حتى 5 دقائق
أو يمكن تصفيته.
يشرب من مرة حتى 3 مرات يومياً.
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم وبإستمرار
يعدّان من أفضل الوسائل المتّبعة لفقدان الوزن وحرق الدهون.
هناك بعض الأشخاص الذين يستعينون ببعض المساعدات
كتناول الفلفل الأحمر والحار، التوابل، الكركم
وخلافها وهي تزيد من حرق الدهون.
